El presidente , Rafael Correa, anunció hoy en Twitter la destitución del Alto Mando militar, en medio de una polémica por una orden del Gobierno para que el Instituto de Seguridad Social de las Fuerzas Armadas (Issfa) devuelva 41 millones de dólares al Ministerio del Ambiente. 977 retweets 735 me gusta Responder Retwittear   977 Me gusta   735 Más Rafael Correa  ‏ @ MashiRafael     5 feb. ...”quebrar”. Confíen en su Comandante en Jefe: jamás les fallaremos. ¡Hasta la victoria siempre! 1.814 retweets 1.157 me gusta Responder Retwittear   1,8 K Me gusta   1,2 K Más Rafael Correa  ‏ @ MashiRafael     5 feb. ...Que no te engañen: con el art. 370 de la Constitución, ni el ISSFA ni el ISSPOL pueden dejar de cumplir con tus pensiones, y peor... 1.436 retweets 739 me gusta Responder Retwittear   1,4 K Me gusta   739 Más Rafael Correa  ‏ @ MashiRafael

                                                                                             No todo lo que usted ponga de más en el plato jugará en su contra en la báscula. Esto demuestra una investigación dirigida por el profesor Joan Sabaté, director del departamento de Nutrición de la Universidad de Loma Linda (California, Estados Unidos), que revela que añadir medio aguacate al menú diario desemboca en comer menos. Básicamente, comprobaron que el efecto en el organismo de la composición de esta fruta reduce en un 40% el deseo de picar algo durante las tres horas siguientes. Una cualidad que lo convierte en un buen aliado para evitar ir a la nevera cada dos por tres o, mejor aún, para no servirse cantidades ingentes de comida con la idea de que cuanto más coma ahora, menos comerá después. Es cierto que el aguacate, por su aporte calórico (160 calorías por cada 100 gramos, como el conejo, el vino dulce o la leche condensada sin azúcar), no parece el mejor aliado para p

Cinco muertos, al menos 35 personas atrapadas y centenares de heridos es el saldo que tiene hasta ahora tras el terremoto  6.5 Richter  que azotó el sur de Taiwán durante el viernes.    La magnitud del movimiento telúrico provocó que varios edificios quedaran inclinados en ángulos de gran riesgo, mientras otros resultaron completamente destruídos. Las imágenes aéreas dan cuenta de la magnitud del hecho que aún mantiene a socorristras trabajando con escaleras hidráulicas y grúas para revisar los escombros y buscar sobrevivientes. Video del País nos revela cómo fue el teremoto     Taiwán está sobre el  "Anillo de Fuego del Pacífico" , una zona de alta actividad sísmica. La televisión citó a residentes de Tainan que dijeron que el sismo se sintió más fuerte que el de 1999 de magnitud 7,7 que dejó más de 2.400 muertos.

El  agua  es el motor de nuestro  cuerpo y metabolismo , lo tenemos claro. Pero parece que no somos conscientes de lo beneficiosa que es para nuestro organismo si somos fieles a ella. Intenta que ésta sea tu única bebida durante  30 días  -sin necesidad de cambiar tus hábitos o  dieta - y notarás mejoras rápidamente. Tu creatividad mental y rendimiento se verán incrementados, según el diario especializado Frontiers in Human Neurosciencie . El agua es una excelente fuente de  oxígeno  para este órgano, lo que le ayuda a funcionar de manera eficiente y a potenciar su capacidad. Te concentrarás mejor y pensarás más nítido. De hecho, la ingesta  de 8 a 10 vasos  de agua al día mejorará tu capacidad cognitiva en un 30%.  Además, prevé prematuramente el envejecimiento celular gracias a la hidratación y el tono muscular que te aporta.  Según un artículo del  Daily Mail ,  una madre de  42 años  pareció una década más joven cuando sólo tomó durante 30 días agua como bebida: mejoró