Con la vuelta a la rutina regresan las prisas, el estrés... y los "desayunos exprés": un vaso de leche y a correr. Es un error. Desayunar bien y tomarse su tiempo para hacerlo es el mejor seguro de vida para la salud. Solo el 7,5% de los niños españoles desayuna correctamente. El dato es del Ministerio de Sanidad. Pero la 'letra pequeña' es aún peor.  Uno de cada cinco niños y adolescentes solo toma un vaso de leche antes de salir de casa . El 56% solo la acompaña con productos con un altísimo porcentaje de hidratos de cabono (bollos industriales, generalmente). Y la mitad de ellos dedican menos de diez minutos a la comida más importante del día. Un drama alimenticio y de salud. Porque, efectivamente, el desayuno debe ser la comida principal del día. Y  en él se deberían ingerir una cuarta parte de las calorías que necesitamos  cada día. Un buen desayuno, uno que sea equilibrado, debe estar compuesto, al menos, por leche, frutas o zumos naturales e hidr

Para algunos, el teléfono móvil se ha convertido en un símbolo de estatus, un lujoso  Pero para muchos otros, el móvil es un elemento esencial en la vida cotidiana. Es más, en ciertas regiones, es un vínculo crucial con servicios esenciales, que pueden no estar disponibles de ninguna otra manera. Un académico español que trabaja en una universidad británica encabeza un proyecto en Perú para explorar maneras de lograr eso: un uso más eficiente de las tecnologías móviles para mejorar las condiciones de vida de los más pobres. La comunidad en cuestión está cerca de Piura, en el noroccidente de Perú. En ese país menos de la mitad de la población tiene acceso a una cuenta bancaria. "Si se bancarizaran, podrían tener acceso a una vida mejor", le dice a BBC Mundo Pablo Brañas-Garza, profesor de economía del comportamiento en la Escuela de Negocios de la Universidad de Middlesex, del Reino Unido. Filas En particular, en Perú hay cerca de 800.000 madres ben

Seis alpinistas murieron este sábado en una avalancha que arrastró a una docena de personas a más de 3.300 metros, en el sector del Monte Nevoso, en la frontera con Austria, informaron fuentes italianas. "Las operaciones de rescate continúan, por lo que el balance es parcial", indicaron los socorristas alpinos italianos, citados por la agencia Agi. Se contabilizan también varios heridos, según la misma fuente. La avalancha se produjo a finales de la mañana y arrastró a un grupo de una docena de alpinistas, que se encontraban cerca de la cumbre del Monte Nevoso. Tres helicópteros fueron enviados a la zona, pero los operativos de rescate se dificultan debido a la altura (el Monte Nevoso culmina a 3.358 metros). Los aparatos deben volar con muy poco combustible para ser más ligeros. El riesgo de avalancha era de dos entre cinco este fin de semana en los Alpes italianos.