LOS BAÑOS DE VAPOR MIRA POR QUE SON BUENOS

El baño de vapor consigue la eliminación de substancias nocivas por medio del sudor,el vapor produce un gran incremento de la temperatura en la superficie corporal,y el organismo reacciona sudando para disminuir esa temperatura .eliminando a su vez gran cantidad de sustancias perjudiciales. Al contrario de lo que dice mucha gente cree,el baño de vapor no debilita;la sensación de la debilidad posterior al baño de vapor es solo pasajera y es debida a la eliminación de toxinas EL PROCEDIMIENTO PARA TOMAR UN BAÑO DE VAPOR ES EL SIGUIENTE :se coloca un recipiente con las plantas elegidas en un sitio cerrado donde el vapor tome en contacto con el cuerpo que se desea tratar ;Durante el baño el vapor debe ser constante,por lo que se aconseja utilizar un fogón eléctrico que mantenga elevada la temperatura del recipiente que contiene el liquido previamente caliente,no se aconseja cualquier otra forma de fuego(leña,carbón ,o gas ya que puede ser muy peligrosas) se aconseja cubrirse con una toalla para mantener lo máximo el calor en el cuerpo y el baño de vapor no debe excederse mas de 20 mm

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