Sabes lo que son las Aguas Detox? Las Aguas Detox, sirven para depurar nuestro organismo, eliminar toxinas y aprovecharnos de las propiedades de los alimentos que la componen, además, de tener una excusa para beber agua. Las podemos hacer con frutas, verduras, hierbas aromáticas o especias, 100% personalizado y a nuestro gusto.
La botella que debemos de utilizar tiene que ser de cuello ancho, para permitir la entrada de los trozos de fruta En el vídeo se ve un ejemplo de Aguas Detox a base de limón, piña y naranja.
El limón y la naranja se parten partir en rodajas sin quitarle la piel, pero si tienen huesos se los quitamos. La piña se pela y corta en rodajas. Si los trozos de fruta son muy grandes, se cortan hasta que quepan por la boca de la botella. Se meten en la botella y se rellena lo que quede con agua bien fresquita. Para que las aguas detox sean efectivas, es recomendable que se dejen macerar unas 3 horas como mínimo, y si es en la nevera mejor, para que así este bien fría y resulte más fácil de beber en verano. A parte de todos los beneficios que tienen, otra cosa positiva es que le da aroma y sabor al agua, por lo que a aquellas personas que les de pereza beber agua, ya no hay excusa, porque está riquísima. la limonada ayuda a la perdida de peso por su alto poder diurético y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo por esta razón es beneficioso para nuestra salud y nos sirve como energizan te y nosostros gozamos de mas vitalidad y obtenemos energia para desarrollar mejor nuestro trabajo
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