DESINTOXICA TU CUERPO CON ESTOS TRES JUGOS

Ideal para las mañanas o para los momentos en los que necesite estar con suficiente fuerza para realizar muchas actividades durante el día.

Una raíz pequeña de jengibre
Zumo natural de naranja
3 zanahorias
1/2 cucharada de cúrcuma

Mezcle todos los ingredientes en el extractor. Si quiere puede endulzarlo con miel de agave. El secreto de este jugo está tanto en las propiedades del jengibre, que ayuda a combatir el estrés, es un potente energético y proporciona muchas defensas, como en las de la cúrcuma, que ayuda a la digestión y mantiene balanceado el pH gástrico.

DEPURA el cuerpo de las toxinas que se acumulan por el estres,y los malos habitos alimentarios es una de las funciones de este jugo 1 taza de fresas picadas

1 taza de arándanos azules
1 taza de frambuesas
1/2 taza de arándanos rojos deshidratados
1/2 taza de leche de coco
Semillas de chía

Lave las frutas muy bien y, poco a poco, vaya colocándolas en capas en la licuadora. Luego agregue la leche de coco –la cantidad depende de lo espeso que quiera el batido–. Sirva en un vaso largo y añada tres cucharadas de semillas de chía.

Los frutos rojos son poderosos desintoxicantes y diuréticos, mientras que las semillas de chía contienen omega 3, antioxidantes y fibra y carecen de gluten.

En un mundo que continuamente genera toneladas de información, es difícil concentrarse. Este jugo puede ayudar a estimular el cerebro y a enfocarse en lo que necesita.

1 tallo de apio
2 manojos de espinacas
1/2 pepino
1 taza de nopal picado (opcional)
1 puñado de almendras
Jugo de limón
Miel de abejas o estevia

Mezcle todos los ingredientes en el extractor y endulce con miel de abejas al gusto. El nopal se encuentra cada vez más fácil en los supermercados de Colombia. Sin embargo, si no lo consigue en el mercado, puede adicionarle media taza de cristales de sábila. La idea de este jugo consiste en que la clorofila oxigene todo nuestro sistema. El jugo de limón se agrega después y ayuda a cortar el sabor fuerte de los demás ingredientes

Comentarios

Entradas populares de este blog

ECUADOR: Mujer acusada de quemar a su hijo DE 10 AÑOS

Elkin A. E., de 10 años, permanece asilado en la unidad de Quemados del hospital de niños Roberto Gilbert Elizalde, a donde fue ingresado de urgencia por las quemaduras de segundo y tercer grado que presentaba en los dos pies. El niño, según la Policía, fue ubicado en primera instancia en la Maternidad del Guasmo, en el sur de Guayaquil, a donde lo había llevado Ana Flores Real, luego de encontrarlo afuera de su casa, en horas de la madrugada, hace ocho días. Ayer, Flores contó que aquel día salió de su casa, ubicada en la cooperativa Proletarios con Tierra, para buscar a su hija que había salido a una fiesta y se encontró con Elkin, sentado al pie de su casa de caña, en el sector Proletarios sin Tierra, quejándose por las heridas. Enseguida, relató Flores, sintió compasión y se ofreció con otros vecinos a llevarlo a la Maternidad del Guasmo para que le curen las lesiones. En el trayecto, según la mujer , el niño le manifestó que las quemaduras habían sido provocadas supuestam...

La lucha contra la transfobia de una niña transexual

La madre de Danni asegura que los médicos y psicólogos no pudieron aportarle "ni la mitad de la información que necesitaba" para ayudar a su hija. La madre de Danni asegura que los médicos y psicólogos no pudieron aportarle "ni la mitad de la información que necesitaba" para ayudar a su hija. Danni tiene 6 años y a los 3 intentó cortarse el pene con unas tijeras. Fue entonces cuando su madre, Kerry McFadyen, se dio cuenta de que, definitivamente, Daniel era, en realidad, Danni, y que había nacido con el sexo equivocado. "Recuerdo cómo se miraba al espejo un día después de que le cortáramos el pelo", le contó Kelly a la periodista de la BBC Stephanie Hirst, quien también es transexual. Kelly asegura que su hija "estaba destrozada", pues pensaba que iban a hacer que su pelo fuera más largo, y no más corto. "Entonces empezó a vestirse como una niña en casa, y me preguntaba constantemente: ¿por qué me pasa esto, mamá? ¿por qué ...

Así fue el reencuentro entre “Betty, la fea” y “Don Armando” (Foto)

La telenovela “Yo soy Betty, la fea” marcó un parteaguas en el mundo de los melodramas a finales del siglo pasado e inicios del actual, y los personajes protagónicos de esta historia siguen gozando del cariño y reconocimiento del público hispanoparlante. Por eso, cuando este pasado fin de semana los actores colombianos Ana María Orozco y Jorge Enrique Abello, quienes dieron vida a la pareja romántica de Betty y Don Armando, se reencontraron en los Premios TVyNovelas Colombia causaron un gran revue L La telenovela “Yo soy Betty, la fea” marcó un parteaguas en el mundo de los melodramas a finales del siglo pasado e inicios del actual, y los personajes protagónicos de esta historia siguen gozando del cariño y reconocimiento del público hispanoparlante. Por eso, cuando este pasado fin de semana los actores colombianos Ana María Orozco y Jorge Enrique Abello, quienes dieron vida a la pareja romántica de Betty y Don Armando, se reencontraron en los Premios TVyNovelas ...